太衝自我穴位按摩運用

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太衝可於足拇趾和食趾交會處,壓之酸軟 

具有疏肝理氣,通絡活血作用

💁主治:頭痛 頭暈 睡眠差 恐懼 胸脅苦滿 生理期不順 等等

💁配風池,足三里:治高血壓

💁配合谷 百會:治頭痛

💁配合谷:治臟腑諸症 

💁配三陰交:治月經不順 

按摩時避用指甲用力,一次20-30 下 痠軟為度